10 Penyebab Lidah Terasa Asam Lengkap dengan Cara Mengatasinya

VIVA â€" Mulut atau lidah terasa asam bisa disebabkan oleh berbagai faktor, biasanya karena makanan yang dikonsumsi memiliki rasa yang asam. Akan tetapi, rasa asam yang mendadak muncul atau tidak kunjung menghilang kerap membuat khawatir.

Lidah yang terasa asam tersebut tentunya akan mengganggu kenyamanan sehari-hari, terutama ketika makan. Sebab, makanan yang terasa nikmat bisa menjadi terasa tidak enak karena kondisi mulut yang asam.

Ternyata, ada banyak kemungkinan yang menyebabkan lidah terasa asam. Dikutip dari laman Cleveland Clinic dan Medical News Today, berikut ini 10 penyebab lidah terasa asam yang perlu kamu ketahui.

Penyebab lidah terasa asam 1. Dehidrasi

Dalam beberapa kasus, rasa asam pada mulut disebabkan karena tubuh yang kekurangan air alias dehidrasi. Sebab, dehidrasi bisa menyebabkan mulut menjadi kering dan tidak memproduksi cukup air liur.

Air liur sendiri berfungsi untuk mengurangi jumlah bakteri dalam mulut. Mereka yang dehidrasi dan merasa mulutnya kering sering kali merasa asam pada mulutnya.

2. Merokok

Selain bisa menyebabkan berbagai penyakit, merokok merupakan penyebab paling umum lainnya mengapa mulut terasa asam. Merokok bisa menumpulkan indera perasa dan meninggalkan rasa sam yang membuat tidak nyaman di mulut.

Karenanya, jika rasa asam pada lidah tersebut sudah sangat mengganggu, kamu bisa mencoba untuk berhenti merokok.

3. Tidak menjaga kebersihan mulut

Kebersihan mulut yang tidak terjaga juga bisa menyebabkan mulut menjadi terasa asam. Menurut dokter keluarga Amber Tully, MD, kamu disarankan untuk rutin menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkan sela-sela gigi dengan teratur.

Jangan lupa juga untuk secara rutin memeriksa kesehatan gigi dan mulut ke dokter gigi agar kondisi mulut tetap sehat dan terjaga.